Section outline

  • Harjutuste tegemine ei ole ainuke variant liikumispauside sisustamiseks.

    Igasugune liikumine on kasulik – isegi tooli peal nihelemine!

    Liikumist saad oma tööpäeva sisse tuua üsna lihtsalt!

     

     

    Liikumine hoiab tervena!

    *Videote autor on Anna Helena Ursula Malkovskaja